Prenez un peu de temps pour vous... Votre santé vous le rendra.

J'enseigne le YOGA à Coublevie dans la région Rhône-Alpes, avec une orientation Viniyoga, discipline qui tient compte de la personne dans sa globalité.

Pratiquezleyoga est un appel à un art de vivre au quotidien. Quelques minutes de pratique régulière changent définitivement la vie. Tout devient plus simple et vous vous sentez équilibré(e).

Dès la première séance chacun peut ressentir des effets au cours de la pratique et après. On est vite conquis(e) par les bienfaits que le yoga apporte dans la pratique régulière : Santé, Souffle, Force, Souplesse, Connaissance de Soi... les qualificatifs ne manquent pas.

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